Agenda

de wijsheid van de Boeddha

Introductiecursus tot meditatie en compassie bij Het Zonnelicht

Wanneer: iedere Zondag Waar: Het Zonnelicht Entree: €22,50
Bestel tickets

Introductiecursus tot meditatie en compassie bij Het Zonnelicht

Dit is een introductiecursus om de schoonheid en eenvoud van meditatie en liefdevolle vriendelijkheid te ontdekken. Je draak trainen betekent je geest trainen. We zullen leren hoe we in een staat van rust, kalmte en helderheid kunnen blijven. We zullen onderzoeken hoe meditatie een daad van compassie voor jezelf en anderen kan worden.

Cursus Train Your Dragon bij Het Zonnelicht. Van 20 september tot en met 22 november 2020 kun je deze cursus volgen. Hij zal elke zondag plaatsvinden met een tussen pauze na 11 oktober. 1 november vervolgt de cursus zich weer.

Er zijn verschillende mogelijkheden om de cursus te volgen. Je kunt de gehele cursus volgen, maar ook de helft of een losse les. Studenten en minima krijgen een korting op deze cursus. Aanmelden vooraf is noodzakelijk en kan via de website.

Introductiecursus

20 september – week 1: Happiness & Acceptance
27 september – week 2: The Power of Intention
4 oktober – week 3: The Courage to Love
11 oktober – week 4: Working with Emotions

1 november – week 5: Generosity & Discipline
8 november – week 6: Patience & Diligence
15 november – week 7: Meditation
22 november – week 8: Wisdom

Deze cursus wordt in het Engels gegeven door Sinsi. Hij is een ervaren Aziatische instructeur die meer dan 43.000 uren mediteerde. Sinsi werkte met tal van mensen met verschillende achtergronden en culturen. Hij hielp hen met vreugde en enthousiasme bij hun persoonlijke reflectie en meditatie.

Het is een interactief proces waarbij je je op je gemak kunt voelen om vragen te stellen, maar ook te luisteren, te begrijpen en gewoon in de ervaring te zijn. Verdere methoden die ze gebruiken zijn; begeleide meditatie, contemplatie, diep luisteren en delen.

Meer info

  • Wanneer: elke zondag
  • Aanvang: 13:30 uur tot 15:00 uur ( 20 sept, 1 nov, 8 nov 18:30 uur tot 20:00 uur)
  • Locatie: Het Zonnelicht

Prijzen

  • Volledige cursus van 8 lessen: 180 euro
  • Halve cursus van 4 lessen: 90 euro
  • Een losse les: 22,50 euro

Prijzen voor studenten

  • Volledige cursus van 8 lessen: 90 euro
  • Halve cursus van 4 lessen: 45 euro
  • Een losse les: 11,50 euro

Locatie