Agenda

Pleïade

Open mindfulness-meditatie bij Pleïade

Wanneer: iedere Dinsdag Waar: Pleïade Entree: Dana principe: je geeft wat je wenst te geven

Open mindfulness-meditatie bij Pleïade

Iedere dinsdag kun je tussen 09:00-09:45 uur terecht bij Pleïade Tilburg voor een open mindfulness-meditatie door coaches en studenten van de opleiding Mindful Coachen.

In deze meditatie word je uitgenodigd om met milde, open, vriendelijke en niet oordelende aandacht opmerkzaam te zijn voor wat er zich op dat moment aandient.Door Mindfulness te beoefenen krijg je meer inzicht over jezelf en leer je vaardiger om te gaan met de wisselvalligheden en stressmomenten in je leven.

Over de meditatie

Na een kleine lichaamsoefening brengt de geleide meditatie je vervolgens naar datgene wat zich wenst te ontvouwen in jou. Iedereen beleeft een eigen ervaring die dienend is op dat moment. De meditatie ontstaat vooral intuïtief en is daardoor elke vrijdag anders en nieuw. Essentieel is de energie van onvoorwaardelijke liefde, waarin de meditatie plaatsvindt.

Voor meer info check je de website van Pleïade.

Locatie

Reageer op dit bericht