Bij Het Zonnelicht kun je terecht voor een cursus Body Mind Flow. Benieuwd naar de cursus Body Mind Flow? Lees dan snel verder!
Tijdens deze les komen verschillende disciplines samen. Zowel je lijf lekker in beweging brengen en openen als het vinden van meditatie in de beweging. Eigenlijk is regelmatig de gehele les, d.m.v. yin yoga en de vloeiende bewegingen van Qi Gong, een voorbereiding op de zitmeditatie.
Deze les is voor iedereen. Hij wordt goed ontvangen door mensen die graag dichter bij zichzelf willen zijn, of dat juist moeilijk vinden. Door zo in je lijf te landen kan energie weer gaan stromen en kunnen blokkades opheffen. Daarnaast krijg je meer inzicht in de werking en opbouw van meditatie. De beoefening van meditatie gaat voor meer ruimte in je hoofd en je leven zorgen.
Meer informatie
Dit is een wekelijks terugkerende les op dinsdag. Wil je jezelf aanmelden? Neem dan snel een kijkje op
deze website!