IJsbadworkshop bij Het Zonnelicht

Wil jij jou kracht ervaren in een ijsbad? Neem dan deel aan de ijsbadworkshop bij het meditatiehuis Het Zonnelicht! Deze workshop zal plaatsvinden op 23 april 2022 van 10:00 uur tot 15:00 uur. Lijkt je dit “cool”? Lees dan snel verder. 

De voordelen van koude training:

•  Koude training boost je immuunsysteem en maakt je lichaam energieker en gezond;
• Je leert op een positieve manier omgaan met stress;
• Krijgt een stralend humeur; je maakt ontzettend veel gelukshormonen aan in het ijsbad;
• Je zelfvertrouwen krijgt een boost, je gaat ervaren dat je zoveel krachtiger bent dan je denkt.

Overige informatie

Trainer Linde van der Heijden heeft al meer dan 700 mensen in het ijsbad gecoacht. En laat je deze uitdaging aangaan vanuit zachtheid en ontspanning zonder jezelf over grenzen te pushen. De workshop wordt gegeven op een prachtige rustgevende locatie in meditatiehuis Het Zonnelicht.
De workshop is inclusief uitgebreide transformerende ademsessie, mindsettraining en lunch. De groepen zijn klein zodat je veel persoonlijke aandacht krijgt en één op één in het ijsbad wordt gecoacht. Zodat jij jouw moment kan pakken in het ijs, en kan ervaren dat je zoveel krachtiger bent dan je denkt!

Aanmelden voor het evenement kan hier. Een ticket kost €157,- en de plaatsen zijn beperkt. Zien we jou op 23 april bij onze workshop? Trek dan comfortabele kleding aan. Neem ook badkleding, handdoek en slippers mee en eventueel een badjas voor na het ijsbad.