BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Tilburg.com - ECPv6.2.3.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Tilburg.com X-ORIGINAL-URL:https://tilburg.com X-WR-CALDESC:Evenementen voor Tilburg.com REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220923T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220923T114500 DTSTAMP:20240328T230206 CREATED:20220920T135134Z LAST-MODIFIED:20220920T135134Z UID:166458-1663927200-1663933500@tilburg.com SUMMARY:Introductiecursus zen meditatie DESCRIPTION:Tijdens de cursus leer je de eeuwenoude techniek van zenmeditatie en hoe je die dagelijks toe kunt passen. De introductiecursus bestaat uit één les per week en duurt vijf maanden. Elke les begint met een interactieve inleiding. Daarna wordt er gemediteerd\, afgewisseld met loopmeditatie en we sluiten af met thee. De inleidingen geven je inzicht in de oorzaken van onrust en handvaten hoe dit te veranderen. Ook behandelen we onderwerpen uit de zentraditie om op een zenvolle manier naar jezelf en de wereld om je heen te kijken. \nPositieve effecten van zenmeditatie:\n\nMeer rust;\nMinder stress;\nBeter slapen;\nBeter voelen;\nMeer aandacht;\nBeter kunnen luisteren;\nMinder storende emoties;\nMeer energie.\n\nMeer info\nWil je meer weten over de meditaties en over Zen Tilburg? Check dan de site! URL:https://tilburg.com/agenda/introductiecursus-zen-meditatie-2/ CATEGORIES:Kunst & Cultuur ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tilburg.com/wp-content/uploads/2022/06/Zee-met-stapstenen_footer-1.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR