Kundalini Yoga New Year’s Workshop: The Power of Neutral

Onrust, triggers, prikkels en stress kunnen we niet wegnemen. We hebben geen invloed op de buitenwereld. Waar we wel invloed op hebben is onszelf. En dat is goed nieuws: want de buitenwereld is een reflectie van je binnenwereld. En als je ziet hoe chaotisch de wereld er op dit moment uitziet, dan vermoeden wij dat er maar weinig mensen rondlopen zonder trauma, zorgen, stress of een overprikkeld zenuwstelsel. En dit kan zich op een heleboel manieren manifesteren: van fysiek ongemak en ziekte, tot emotionele en mentale klachten en niet dienende gewoonten.

Hoe blijf je in vrede, hoe ervaar je rust en verbinding met jouw authentieke zelf in een chaotische, lawaaiige en constant veranderende wereld?

Voor wie is de workshop?

• Voel je je onrustig? Gestrest?
• Merk je dat je veel aan in je hoofd zit?
• Wil je het jaar starten vanuit rust en vertrouwen in jezelf?
• Uit de eindeloze verhalen van je mind stappen?
• En je eigen, innerlijke kracht ervaren? Je eigen rots in de branding zijn?
•  Wil je, in plaats van een lijstje met goede voornemens voor het nieuwe jaar opstellen, de stilte en neutraliteit van je hart opzoeken?

WAT GAAN WE DOEN?

In een Kundalini yoga workshop van 4 uur nemen we je mee op reis van je hoofd naar je hart – naar die pure, neutrale plek diep van binnen. Naar de stilte in de chaos, voorbij de dualiteit van de mind. Aan de hand van oefeningen, meditatie, ademhalingstechnieken, mantra en journalen leren we opnieuw vertrouwen op de wijsheid in ons Zelf en te surfen op de golven van het leven.

Deelname:

• Een kaartje kost €59,-. Early Birds ontvangen 10% korting en betalen € 53,-
• Wanneer? Zaterdag 7 januari 2023, van 13.00 tot 17.00 uur
• Waar? Meditatiehuis Het Zonnelicht, Lanciersstraat 90-G in Tilburg
• Aanmelden: via e-mail. Je ontvangt vervolgens een betaalverzoekje. Zodra de betaling is voltooid is je mat gereserveerd!

Meer info of aanmelden:
Gela Wilhelm: info@gianatma.com
Caroline Feyaerts: info@skinzen-beauty.nl