Deze keer spreken we Samantha van Lokven, een professionele karateka uit Tilburg. Ze vertelt ons over haar indrukwekkende sportcarrière, haar passie voor Kata en hoe karate haar leven heeft gevormd. Benieuwd naar haar verhaal? Lees snel verder!
1. Ben je een echte Tilburger?
“Ik ben geboren en getogen in Tilburg, in de Reeshof om precies te zijn. Daar heb ik op de basisschool gezeten, de middelbare school gedaan en altijd gewerkt. Nadat ik bijna tien jaar in Leeuwarden heb gewoond voor mijn sport ben ik nu weer terug in Tilburg West.”
2. Hoe begon je met karate?
“Toen ik zes jaar oud was, ging ik samen met mijn moeder en zus naar een open dag van Sportinstituut Ooms in Tilburg. Daar kon je proeflessen volgen in judo en karate. Judo was niets voor mij, ik hield niet van dat rollen haha, maar karate vond ik meteen geweldig. De discipline kata, het groeten voor en na de les en de focus op perfectie spraken me enorm aan. Sindsdien ben ik niet meer gestopt.”
3. Wat is kata precies?
“Kata is een van de twee disciplines binnen karate. Je hebt kumite, het sparren en kata, wat ik beoefen. Kata is een schijngevecht tegen een denkbeeldige tegenstander. Het draait volledig om techniek, kracht, timing en balans. Je wordt beoordeeld op hoe precies en gecontroleerd je de bewegingen uitvoert. Het is ontzettend uitdagend omdat één fout je punten kan kosten, een beetje zoals bij turnen.”
4. Wanneer besloot je professioneel te gaan?
“Dat kwam pas rond mijn achttiende. Ik had toen mijn zwarte band gehaald en mensen zeiden dat ik talent had. Ik besloot me volledig op kata te richten en ben gaan trainen bij Raymond Snel, destijds de beste trainer van Nederland. Ik verhuisde zelfs naar Leeuwarden om intensiever te kunnen trainen.”
5. Wat zijn je grootste prestaties?
“Ik ben tienvoudig Nederlands kampioen en heb meerdere keren de World Cup gewonnen. Daarnaast ben ik in 2023 Wereld- en Europees kampioen geworden in mijn stijl. Dat zijn prestaties waar ik enorm trots op ben.”
6. Hoe ziet je trainingsschema eruit?
“Ik train zes dagen per week, vroeger zelfs meerdere keren per dag. Naast kata doe ik ook veel krachttraining en crossfit om mijn techniek te ondersteunen met kracht en snelheid. Het is een combinatie van fysieke en mentale voorbereiding.”
7. Wat doe je naast karate?
“Veel van mijn tijd gaat naar mijn trainingen en wedstrijden. Helaas is dit geen betaalde sport en moet ik zelf alles financieren. Ik werk daarom vijf dagen per week bij Drieburcht in Tilburg als zwemlesinstructrice en geef daar verschillende lessen. Daarnaast geef ik ook les bij een karateschool in Tilburg.”
8. Wat heeft karate je geleerd?
“Karate heeft me discipline, respect en zelfvertrouwen gegeven. Dat neem ik mee in mijn dagelijkse leven, bijvoorbeeld tijdens mijn werk als instructeur. Het heeft me geleerd voor mezelf op te komen en mezelf te presenteren. Dit is iets wat ik zie als iets heel waardevols, vooral als je hiermee begint als kind.”
9. Wat heb je moeten laten voor de sport?
“Ik werk fulltime en train daarnaast intensief, dus er blijft weinig tijd over voor sociale activiteiten. Ik heb nooit alcohol gedronken of feestjes bezocht, maar ik heb er geen spijt van. karate heeft me zoveel gebracht.”
10. Heb je tips voor jonge sporters?
“Doe wat je leuk vindt en geloof in jezelf. Karate is een geweldige manier om discipline, zelfvertrouwen en respect te leren. Bovendien geeft het je vaardigheden die je je hele leven kunt gebruiken, zoals zelfverdediging.”
11. Wat zijn je dromen voor de toekomst?
“In 2025 hoop ik voor de tweede keer wereldkampioen te worden. Dat zou ik echt geweldig vinden.”
12. Hoe draag je karate over aan anderen?
“Ik geef les bij karateschool Bu Shin Kan in Tilburg en leid een wedstrijdploeg in kata. Het is geweldig om mijn passie en kennis door te geven aan de volgende generatie. Karate is veel meer dan vechten. Het is een kunstvorm en een levensstijl die je fysiek en mentaal sterker maakt.”
13. Wil je nog iets kwijt aan de Tilburgers?
“Geef nooit op! Wat je dromen ook zijn. Als je er maar hard genoeg voor werkt en het graag genoeg wil, gaat het je lukken. Al is het niet linksom, rechtsom of rechtdoor; via een bepaalde weg zul je er wel komen!”