Gezonder eten, meer bewegen en nieuwe gewoontes ook écht volhouden. Vanaf 1 oktober kunnen Tilburgers hiervoor terecht bij Source Personal Training. De studio start dan met X-Fittt GLI, een Gecombineerde Leefstijlinterventie waarbij deelnemers onder begeleiding werken aan een gezondere leefstijl.
Een gezondere leefstijl ontwikkelen klinkt soms makkelijker dan het in de praktijk is. Werk, een druk gezinsleven en bestaande gewoontes kunnen ervoor zorgen dat goede voornemens lastig vol te houden zijn. Met het X-Fittt GLI-traject wil Source Personal Training deelnemers helpen om stap voor stap veranderingen door te voeren die passen binnen het dagelijks leven.
Persoonlijke begeleiding van leefstijlcoach Anne
Tijdens het traject worden deelnemers begeleid door leefstijlcoach Anne. Samen wordt gekeken naar persoonlijke doelen en naar de obstakels die het lastig maken om gezonde gewoontes vol te houden.
Daarbij draait het niet alleen om meer bewegen. Ook voeding en gedrag krijgen aandacht. Het doel is om haalbare keuzes te maken die uiteindelijk een vaste plek krijgen in het dagelijks leven.
Kleinschalig aan de slag
Het nieuwe programma sluit aan bij de manier van werken van Source Personal Training. De Tilburgse studio richt zich op persoonlijke begeleiding in een kleinschalige omgeving, waarbij onder meer training, voeding, herstel en gedrag samenkomen.
Met X-Fittt GLI breidt Source Personal Training het aanbod op het gebied van leefstijlbegeleiding verder uit.
Vergoeding vanuit de basisverzekering
Deelname aan een GLI-traject wordt onder bepaalde voorwaarden vergoed vanuit de basisverzekering. Daarbij gelden onder meer voorwaarden rondom de medische indicatie en de zorgaanbieder. Het is daarom verstandig om vooraf bij de eigen zorgverzekeraar na te gaan of deelname aan X-Fittt GLI bij Source Personal Training wordt vergoed.
Start op 1 oktober
Het X-Fittt GLI-traject start op 1 oktober 2026 bij Source Personal Training in Tilburg. Geïnteresseerden kunnen contact opnemen met de studio om te bespreken of het programma aansluit bij hun situatie. Wil je meer weten? Kijk dan op de website.
